Förbundsnyheter
Forum
Tillbaka| Aktiviteter denna veckan (5/12 -11/12) |
|---|
|
Hej, Vi vann Nordcupen igen!!! Tredje raka segern och denna gång var vi helt överlägsna. Stort grattis till hela klubben och alla ungdomar. Stort tack till alla som hjälpte till i lördags på KI. Många duktiga funktionärer fixar tävlingen galant. Speciellt tack till Matilda som gjorde debut som banläggare. Antalet starter i årets Nordcup har gått ner från föregående år. även vi minskade något men relativt mindre än de andra klubbarna. Vi får hjälpas åt bland norrklubbarna för att få fler att springa under kommande år. Denna vecka blir det Tårt KM på tisdag i Ursvik, Mareld onsdag i Ängsjö, planeringskonferens på lördag på Bosön och Rogaine på söndag vid Danderyds gymnasium. Anmäl er nu!! Veckans aktiviteter Måndag 5 dec 19.00 Gympa Ängskolan Tisdag 6 dec Tårt KM, samling 17.30 för orienteringsövning, fika börjar ungefär en timma senare. Ta med SI pinne. Ingen Löpträning denna veckan. Onsdag 7 dec Mareld by night i Ängsjö, JOK arrangerar. Ordinarie anmälan idag söndag. Luffarligan, förmiddag, Hagsätra Torsdag 8 dec Träning, samling motionsgården 17.30. Mer info kommer. Lördag 10 dec Planeringskonferens Bosön, anmälan förlängd till måndag kväll. Mer info kommer efter det. Söndag 11 Dec Rogaine Danderyds gymnasium. Välj mellan 1 och 2 timmars. Anmäl senast torsdag kväll. Nästa vecka träningar och tävlingar: nattcup 14 dec som Järfälla ordnar. Nu kör vi Bengt Bengt Svensson 4 dec 2022 |
| Svar (4 st) |
|---|
| MÅNDAG - Styrka kl 19 på Ängsskolan. Kom å var med! |
| Planeringskonferensen flyttad till 29/1 2023. Mer info kommer! |
| Tisdag: samling 17.30 motionsgården för orienteringsövning. Glöm inte SI pinne och pannlampa. |
|
Torsdag denna vecka blir det en löpövning. Vi kombinerar intervaller och en tanke/koncentrationsövning. Samling 17.30 motionsgården. Om mmn bara vill springa går det bra att köra en reflexbana. Bengt |
Tjäna pengar till föreningen
