Förbundsnyheter
Forum
Tillbaka| Aktiviteter denna veckan (19/12-) |
|---|
|
Hej, Kall vecka men bra träningar. Några träningar till och sedan tar vi jullov med organiserade träningar men fortsätt att träna så mycket ni hinner över jullovet och sedan startar vi om med Glassträning 6 Jan. Skriv här om du vill ordna någon spontanträning under jullovet. Notera också att det är bråttom att anmäla till Stockholm indoor första helgen i februari, platserna tar slut fort. Veckans aktiviteter Måndag 19 dec 19.00 Gympa Ängskolan Tisdag 20 dec Löpträning, samling motionsgården 18.15. God Jul!!! Nu kör vi! Bengt Bengt Svensson 18 dec 2022 |
| Svar (15 st) |
|---|
|
Gör dig redo för lite styrka inför julledigheten. Ta med en yogamatta och ett gummiband om du har så ses vi kl 19. |
|
Träning Tisdag 20/12 Bengt är borta. Endast en grupp. På önskemål…Backrundan i Duvbo. Ett eller två varv. Samling MG 1815. Avlöp 1817. Ta skor med bra grepp. /Fredrik J 076-1153642 |
| Jag printar några kartor så alla hittar Duvbo backrundan och ifall det är någon som behöver korta ned går det alldeles utmärkt. |
| Äntligen - en riktig klassiker. Detta formade en världsmästare. Kan det bli bättre? |
|
Bra kämpat ikväll av de som kämpade runt backrundan. Det blev en SIKjacka stl S med ett SIKpannband och ett par svarta fingervantar i fickan kvarglömt vid start/mål. Dessa hänger just nu på tork i skrivarrummet. Ev är jackan märkt med Astrid. |
| Tack Fredrik, den tror jag hör hemma hos Simonssons... |
|
Snabba bud Spontanträning #1 Julen 2022. För er som vill ta bort lite julstress så kommer vi (Johanssons) ta en spontanträning från MG kl 1815 ikväll som alla som vill kan haka på. Bodil har beställt en kontrollplocksbana och det blir på NPkontroller. Hela banan är 7.5km, men det finns flera bra möjligheter att korta ned. Samling MG 1815. Pannlampa är ett måste, Skor med dubb är bra |
| Det lät trevligt, tyvärr missade vi det snabba budet |
|
Snabba bud Spontanträning #2 Julen 2022. För er som vill ta bort lite julstress så kommer vi (Johanssons) ta en till spontanträning innan jul. Denna gång från Lahäll, samling i s. änden på gränsvägen (koordinater 59.423274351544634, 18.06568391078465) kl 1615 i eftermiddag som alla som vill kan haka på. På programmet Altorpsreflexen, pannlampa och dubbskor rekommenderas. Hela banan är ca 7.6 km, men det går enkelt att korta ned. Ring mig om det är någon mer som vill haka på fixar jag karta MVH Fredrik J 076 115 36 42 |
|
Jul ska ju inte bara vara mat, klappar, familj, vänner, träning och Kalle Anka - det behövs ju även lite kartnörderi. Kolla in den här länken: http://news.worldofo.com/2022/12/16/course-of-the-year-2022-overall-top-20-as-of-now/ Vilken är årets bästa bana? Ukrainsk sprint, Coppa Italia, tunnelsprint, lunsen, osv. Vad tycker ni? GOD JUL!!!! |
|
Vi hänger på till Lahäll! Årets bästa bana, vilket julnöt att fundera på... Krävs lite återblick och kontemplerande |
|
God Jul på er önskar jag och resten av TRUNK! Njut av lite ledigt, vila upp er så tar vi nya tag efter helgerna! Bästa banan enligt mig. TSK novembertävlingarna långdistansen tätt följd av SIKs natt-km (om man får vara jävig) /Fredrik J |
|
God Fortsättning alla klubbkamrater! snart börjar vi med träningar och tävlingar och nu kan man anmäla sig till med massor med träningar och tävlingar * Glassträning 6 Jan, anmäl senast imorgon 4 jan här på forumet * Rogaine i Ängsjö 15 Jan https://eventor.orientering.se/Events/Show/43756 * Nattcup i Hansta 18 Jan https://eventor.orientering.se/Events/Show/43771 * Planeringskonferens 29 Jan på Bosön * Nattcup Skavlöten (som vi arrangerar) 1 Feb https://eventor.orientering.se/Events/Show/43785 * Stockholm Indoor 4-5 Feb (finns några få platser kvar) * Rogaine Bergshamra 12 Feb https://eventor.orientering.se/Events/Show/43786 Nu kör vi Bengt |
|
glömde * Mareld på Lidingö 11 Jan https://eventor.orientering.se/Events/Show/42704 , anmäl senast 8 Jan. |
| Lägger till…….Långpass den 8/1 kl10 ute på Bogesund. Läggs snart upp i egen tråd. |
Tjäna pengar till föreningen
