Förbundsnyheter
Forum
Tillbaka| U23 19 jan - om mat och hälsa för orienterare |
|---|
|
Söndagen den 19 januari är det samling för alla juniorer och unga seniorer på temat mat och hälsa för orienterare. Programmet börjar kl. 10 på Kärrtorps IP i Skarpnäck: • Inledande träning, slingor på karta. • Lunch, Björkhagens skola (1,3 km bort) • Föreläsning • Avslutning senast kl 15 Olle Forsén från organisationen Frisk och fri föreläser om hur man kan stärka sin självkänsla och hitta en sund relation till mat, träning och vila. Det blir fokus på vikten av återhämtning, att lyssna på kroppens behov samt hur bra kost och fysisk aktivitet kan bidra till både fysisk och psykisk hälsa – utan att det blir överdrivet. Hela inbjudan hittar du här: https://www.orientering.se/media/gqefnqxz/inbjudan-u23-19-januari-bj%C3%B6rkhagen.pdf För att få ekonomiskt stöd från Riksidrottsförbundet krävs anmälan i via IdrottOnline, vilket kräver inloggning, men det är samma som till Eventor. Direkt till anmälan: https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/2002141 Det går att att åka t-bana dit, men jag räknar med att köra bil dit så hör av dig om du behöver skjuts! Både aktiva och ledare är välkomna! Cecilia 7 jan, 11:53 |
| Svar (0 st) |
|---|
Tjäna pengar till föreningen
