Forum

Extraträning lördag 1 nov, sprint + backlöpning
Hej, vi har möjlighet att få en extraträning på lördag 1 nov. VI kör banorna från Solna OKs Barometersprinten (som Wille har lagt!!) och passar efteråt på att ta ett backpass i tempo som passar dig. Samling 11.45 Bergshamraskolan i Bergshamra. Först uppvärmning, sedan sprintlopp 2km (från 12) och därefter backbana i tempo som passar dig! Anmäl intresse här senast fredag 14.00 så fixar jag kartor. Vi ses på lördag Bengt Bengt Svensson 29 okt, 07:52

Extraträning lördag 1 nov, sprint + backlöpning

Hej,

vi har möjlighet att få en extraträning på lördag 1 nov. VI kör banorna från Solna OKs Barometersprinten (som Wille har lagt!!) och passar efteråt på att ta ett backpass i tempo som passar dig.

Samling 11.45 Bergshamraskolan i Bergshamra. Först uppvärmning, sedan sprintlopp 2km (från 12) och därefter backbana i tempo som passar dig!

Anmäl intresse här senast fredag 14.00 så fixar jag kartor.

Vi ses på lördag

Bengt

Bengt Svensson 29 okt, 07:52

Svar (3 st)
Det där låter kul, vi kommer! Adam, Niklas och Marie Marie Karlsson 29 okt, 18:08
Jag kommer att vara på plats. Jan Kihl 29 okt, 22:24
Går det att få karta digitalt för egen träning? RonnyN 30 okt, 09:50

Svara

SUNDBYBERGS IK

Orientering

Forum

Svara på inlägg

Senaste inläggen