Förbundsnyheter
Forum
Tillbaka| Aktiviteter denna veckan (13/6 - 19/6) |
|---|
|
Hej, Kul med sprint KM och många som ville vara med. Grattis till alla klubbmästare. Vi är inne i sommarträningsperioden men också Xtreme denna veckan. Denna veckan Måndag 13 juni 18.00 Gympa utomhus på Ursviksskolans gård. Tisdag 14 juni Ursvik Xtreme. Passa på och spring 15km, 7.5km eller 4.5km. Passar utmärkt för ungdomar att springa också. start mellan 17.30 och 18.30. Fredrik kommer även köra intervaller som man kan vara med på. Samling kl. 18.15 motionsgården. Torsdag 16 juni Motions OL Ursvik, start mellan 17 och 19. För ungdomar Inga ledare på plats denna veckan. 17-19 Juni Jukola och Venla. Vi har ett Jukolalag och ett Venlalag Eventuellt ett långpass under helgen men vi återkommer om det. Alla ungdomar upp till och med 20 år - glöm inte att anmäla om du kan eller inte kan vara med på Ungdomens 10-mila (se egen tråd)! Nu kör vi Bengt Bengt Svensson 12 jun 2022 |
| Svar (2 st) |
|---|
|
Tisdag - spring Xtreme (15, 7.5 eller 4.5km) eller kom och spring intervaller med Fredrik (och mig) 18.15 motionsgården. |
|
Ont om ledare ikväll pga sjukdom och resor. Passa på och spring MOL och välj lämplig bana. Finns funktionärer där som kan hjälpa. |
Tjäna pengar till föreningen
