Forum

Extern träning v.17 - Momentbana Sandviksskolan, Järfälla
Hej, Hoppas alla har en fin påskledighet! Nästa vecka på torsdag 24/4 är planen att vi kör en momentbana som kombinerar korridor med kontroller vid Sandviksskolan i Järfälla. Passar alla från gul nivå. Banor att välja mellan: Lång 8 km utan stigar Mellan 5,2 km utan stigar Orange 3,8 km med stigar Gul 3,4 km med stigar Lång och Mellan finns i både 1:10000 och 1:7500 Kontrollmarkering: Reflexstavar Samling: Sandviksskolan, Färggränd 2 i Järfälla kl 17.50 -> träningen startar kl 18 Jag behöver anmälan här på forumet kring vilka banor ni önskar senast tisdag kl 18 då jag behöver skriva ut i samband med intervallträningen. //Maria Maria Slars Paulsson 19 apr, 23:37

Extern träning v.17 - Momentbana Sandviksskolan, Järfälla

Hej,

Hoppas alla har en fin påskledighet!

Nästa vecka på torsdag 24/4 är planen att vi kör en momentbana som kombinerar korridor med kontroller vid Sandviksskolan i Järfälla.

Passar alla från gul nivå.

Banor att välja mellan:
Lång 8 km utan stigar
Mellan 5,2 km utan stigar
Orange 3,8 km med stigar
Gul 3,4 km med stigar

Lång och Mellan finns i både 1:10000 och 1:7500

Kontrollmarkering: Reflexstavar

Samling: Sandviksskolan, Färggränd 2 i Järfälla kl 17.50 -> träningen startar kl 18

Jag behöver anmälan här på forumet kring vilka banor ni önskar senast tisdag kl 18 då jag behöver skriva ut i samband med intervallträningen.

//Maria

Maria Slars Paulsson 19 apr, 23:37

Svar (24 st)
2st orange till mig och Henrik, tack Niklas Henningsson 20 apr, 20:47
Jag tar gärna en lång 7500 på mejlen. RonnyN 21 apr, 09:30
En lång 8 km utan stigar 1:10 000 och en orange 3,8 km 1:7500. Tack!! Gustav & Julius 21 apr, 09:56
En orange för mig tack! William Lindelöf 21 apr, 11:01
Vi önskar 2 st Orange. /Adam och Marie Marie Karlsson 21 apr, 11:29
2 st mellan till mig och Vera, tack! Lisa Niska 21 apr, 17:11
1 mellan till mig, tack! Klara Johansson 21 apr, 17:22
En lång 10000 och en mellan 7500, tack! Ellen Westman 21 apr, 17:40
En orange till Jonathan Carl-Oscar 21 apr, 19:00
1st mellan 10000 och 1st mellan 7500, tack! Krister Fjägers 21 apr, 19:05
3st mellan 7500, tack Stefan Hellberg 21 apr, 19:51
1 mellan 10000 till Esther, tack! Har någon en plats över i bilen? Frida Oliv 21 apr, 20:48
Jag önskar att få en mellan med skala 1:7500 på mailen, om det går, tack! Annika Lundström 21 apr, 21:00
2 st lång utan stigar 1:10000 1 st lång utan stigar 1:7500 Tack Maria för att du fixar! Fredrik J 21 apr, 21:17
Orange Albin Furusjö 21 apr, 21:33
2 orange tack! Thor 21 apr, 21:56
2 gula till Linnea med skugga. Tack! Rikard 21 apr, 22:07
1 mellan och 1 lång, båda 7500. Tack! Ronny Falk 22 apr, 06:54
En mellan 1:10 ,en orange 1:7500 och två gula. Tack för fix! Erica Blyth 22 apr, 07:30
En 1:10 000 mellan tack! @Frida, Esther kan åka med oss. Alicia Olson 22 apr, 10:54
En lång 1:10000 till mig tack!! Sofia Dell'Orto 22 apr, 17:48
Tar gärna banor på mail, då vi är osäkra på om vi hinner på torsdag Tina Näsman Landh 22 apr, 17:49
Hej! Om någon har plats i bilen åker jag gärna med. 0727118553 Klara Johansson 22 apr, 20:39
@Klara, du kan åka m oss Fredrik J 23 apr, 22:24

Svara

SUNDBYBERGS IK

Orientering

Forum

Svara på inlägg

Senaste inläggen