Forum

Torsdag 25/9 Norrortsträning Extern karta Rally-OL samling Enebybergs IP
Torsdag 25/9 erbjuds Rally-OL från Enebybergs IP Detta är en hetsig övning som förberedelse inför 25manna eller alternativt en medelbana i 25mannalik terräng. RALLY-OL upplägg Springs i lag om tre och om möjligt tävlande mot andra trepersonerslag. Det finns tre banor, A B och C. Vid varje kontroll väntar man tills två från laget har kommit till kontrollen. Banorna är flätade så att alltid olika två personer möts vid varje kontroll. Vid uppsamlingskontroll (markerad med gubbe på definition) gäller det att först samla laget och sedan gör man om tävlingen till nästa bo kontroll. Sista tre kontrollerna är gemensam löpning till målet. Alternativt springer man tre och tre som en samarbetsövning. Givetvis kan man springa en bana som medeldistans själv Finns även en Orange bana som springs individuellt. Rally OL är tämligen enkel så även ’Orangea’ löpare ska kunna springa ordinarie övning. Det börjar bli mörkt tidigare och tidigare, så ett tips är att medtaga egen pannlampa/kartlyse. Kontrollmarkering: reflexsnitsel (vit eller blå) och skriven kodsiffra. Samling: Kl 1730 torsdagen 25/9 vid Koordinater 59.42532, 18.031191, sö parkeringen vid Enebybergs IP. Banor: Gafflad Rally-OL 4.7km (A/B/C). Skala 1:7500-A4. Medtag egen plastficka. Orange individuell medeldistans 3.9km Skala 1:7500-A4. Medtag egen plastficka. Anmälan: I denna tråd innan tisdag 23/9 kl 17 för utskriven karta. Efter det erbjudes endast digital karta. Frågor: Hör av er till Fredrik J 076-115 36 42 TRUNK (gm Fredrik J) 21 sep, 16:52

Torsdag 25/9 Norrortsträning Extern karta Rally-OL samling Enebybergs IP

Torsdag 25/9 erbjuds Rally-OL från Enebybergs IP

Detta är en hetsig övning som förberedelse inför 25manna eller alternativt en medelbana i 25mannalik terräng.

RALLY-OL upplägg
Springs i lag om tre och om möjligt tävlande mot andra trepersonerslag.
Det finns tre banor, A B och C. Vid varje kontroll väntar man tills två från laget har kommit till kontrollen. Banorna är flätade så att alltid olika två personer möts vid varje kontroll. Vid uppsamlingskontroll (markerad med gubbe på definition) gäller det att först samla laget och sedan gör man om tävlingen till nästa bo kontroll. Sista tre kontrollerna är gemensam löpning till målet.
Alternativt springer man tre och tre som en samarbetsövning.
Givetvis kan man springa en bana som medeldistans själv
Finns även en Orange bana som springs individuellt.
Rally OL är tämligen enkel så även ’Orangea’ löpare ska kunna springa ordinarie övning.
Det börjar bli mörkt tidigare och tidigare, så ett tips är att medtaga egen pannlampa/kartlyse.

Kontrollmarkering: reflexsnitsel (vit eller blå) och skriven kodsiffra.

Samling: Kl 1730 torsdagen 25/9 vid Koordinater 59.42532, 18.031191, sö parkeringen vid Enebybergs IP.

Banor:
Gafflad Rally-OL 4.7km (A/B/C). Skala 1:7500-A4. Medtag egen plastficka.
Orange individuell medeldistans 3.9km Skala 1:7500-A4. Medtag egen plastficka.

Anmälan: I denna tråd innan tisdag 23/9 kl 17 för utskriven karta. Efter det erbjudes endast digital karta.

Frågor: Hör av er till Fredrik J 076-115 36 42

TRUNK (gm Fredrik J) 21 sep, 16:52

Svar (22 st)
Vi kommer! Två Rally-OL-kartor till mig och Julius Tack! Johan B 22 sep, 17:07
Jag är med på Rally OL. Hoppas vi blir många då blir träningen roligare. Kom i tid så hinner vi springa när det är ljust. Bengt 22 sep, 21:28
Adam och jag vill gärna vara med på Rally-OL. Marie Karlsson 22 sep, 21:42
Två Rally-OL kartor till mig och Elinor. Tack! Krister Fjägers 22 sep, 22:18
Två st Rally-kartor t mig och Lilly tack! Maria 23 sep, 00:16
Jonathan vill gärna vara med på Rally-OL. Cecilia 23 sep, 06:55
Nova, Maja och jag kommer. 3 st rally. Ronny Falk 23 sep, 07:52
En Rally-karta till Henrik, tack. Niklas Henningsson 23 sep, 08:35
Tre Rally-OL tack Stefan Hellberg 23 sep, 08:53
Jag är gärna med också RonnyN 23 sep, 08:56
Tre rally OL, tack. Oklart om vi hinner i tid så lämna gärna kartan på en bilruta. Erica Blyth 23 sep, 08:58
En rally tack! Anders Tillegård 23 sep, 13:05
Jag vill också vara med. Jajja 23 sep, 14:59
Två Rally, en till Joar och en till mig. Henrik Persson 23 sep, 16:39
Tre Rally till mig, Bodil och Folke. Fredrik J 23 sep, 16:41
3 rally kartor, tack! Vera Sundberg 23 sep, 16:46
3 rally till oss på mail om det är för sent Tina Näsman Landh 23 sep, 17:18
Gärna en digital karta till mig, tack! Cecilia 24 sep, 08:47
Jag vill gärna ha en karta på mailen, tack! Annika Lundström 24 sep, 12:48
Väldigt gärna en orange karta på mail till Albin H14 erik@furusjo.nu, tack! Erik Furusjö 24 sep, 18:17
Tar också gärna en orange karta på mejlen till Adrian H14 (gustav.forssell@me.com) Gustav Forssell 24 sep, 18:23
Hej, jag trycker kartor till Albin och Adrian också. Nu som har bett om digital krta får också det nu på morgonen. Ta med plastficka ochkom gärna lite tidigt ikväll Bengt Bengt Svensson 25 sep, 09:15

Svara

SUNDBYBERGS IK

Orientering

Forum

Svara på inlägg

Senaste inläggen